有時候性生活乏味，並不是你們的性技巧退化或不行了，而是在享受性生活中不懂得變化去取悅你的伴侶。
「性趣」大增的性愛方式
在性生活中，大多數人喜歡採用傳統的性愛方式。但如果勇於嘗試新的姿勢，常可帶來強烈的刺激，使「性趣」大增。變換性愛方式不僅是年輕人的需要，也同樣是中老年人的需要。年輕人可以花樣翻新，中老年人也同樣可以獨裁。有利於喚起激情，增加快感。方式的改變沒有固定招式，夫妻雙方可在實踐中找出多種適合自己的方式，變換使用。
性愛主動猶如流水
很多人都認為男女歡愉當然要男方主動，其實不然！女性主動，有時會獲得意想不到的效果。不過，女性別主動過頭嚇到男性就好！性愛的主動方的選擇可因人而異。但是，長期在享受性生活的途中，總是一方一直處於主動狀態，另外一方處於被動享受的話，往往會降低「性趣」。當有充足的時間和充沛的精力時，可以變化下角色，說不準會讓你獲得更多的熱情。
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俗話說：享受一次意外的「性福」。就在與伴侶間的變化，就如水一樣，如果不開始流暢的話，只會隨著時間的推移慢慢的變成死水，如果開始流暢的話，就充滿著無限的活力和生命力。性福來自不易，請好好的配合吧？親們。
變換性愛環境
環境質量，常可決定性生活品質。而長期不變的環境，往往會使性生活品質下降。不妨經常變化環境，以引起激動和衝動。變化環境，包括房的環境變化和另擇新環境。如在雙休日或長假時間，進行短期旅行，在賓館過夜以找回初戀幽會時激情燃燒的那一刻。變換性愛環境，可完全根據自己的條件和興趣大膽創新嘗試。