男人多吃童雞可防早洩
男人多吃童雞可防早洩
早洩的患者除了平常要養成良好的習慣，注意精神的調養之外，還要注意做好飲食的調護。以下小編介紹幾款早洩飲食保健方：
一、龍馬童雞
蝦仁50克，海馬25克，子公雞1隻。先將子公雞宰殺去毛及內臟，洗淨後將蝦仁、海馬用溫水洗淨後放入雞腹內，再加蔥段、薑塊、味精、食鹽適量，上籠蒸之爛熟，揀去蔥段薑塊，另用澱粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效，適用於脾腎陽虛所致的早洩。
二、韭菜炒蝦仁
韭菜150公克，鮮蝦仁50公克。將韭菜切成寸段，鮮蝦去殼取仁。先將蝦仁放入油鍋內大火急炒，隨即放入韭菜同炒，下醬油、鹽、味精少許即成。 1週食2～3次，連食數週。
三、熟地巴戟酒
熟地黃45克，巴戟天45克，枸杞子30克，製附子20克，甘菊花60克，川椒20克，仙茅20克。上七味共搗碎，盛於淨瓶中，用白酒5公升，浸泡封口，經5天后開啟，去渣飲酒。每日早晚空腹飲用1～2小杯。本方具有滋陰補腎、陰中求陽之效，用於腎虛早洩。
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四、黃耆枸杞燉乳鴿
北黃耆、枸杞各30公克，乳鴿1隻。先將乳鴿宰殺後去毛及內臟，洗淨，與北黃耆、枸杞子同放燉盅內，加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，3～5次為1療程。能益氣健脾，養陰補腎，適於脾腎兩虛型早洩。
五、川斷杜仲煲豬尾
川斷、杜仲各15克布包，豬尾2～3條去毛洗淨，加水，放入生薑3片，料酒、醬油適量，旺火燒沸，文火燉爛，加鹽少許。吃豬尾飲湯，一次服完，每週1～2次，連用1個月。
小編提醒：早洩患者總的飲食原則是飲食宜清淡，富含蛋白質，少食肥甘油膩之品，且不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。