夫妻生活次數究竟多少才算適當，這是一個較難回答的問題。 xing欲的強弱各人不同，即使同一個人也受年齡，體質、性格、職業、氣候、環境、情緒等多種因素的影響。因此，夫妻生活的次數不能機械地規定，而要根據雙方具體情況適當調節。新婚期間，xing欲比較強烈，夫妻生活次數較頻繁。
婚後頭幾個月，一般每週2～3次
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果凍威而鋼評價。隨著年齡的增長，會逐漸減少到1-2週一次。身體較差的人，次數則更少。夫妻久別重逢，往往愛愛較頻，這是人之常情，但也要適當節制。性生活是否適度，可用夫妻生活次日的感覺作為判斷標準。如果雙方不覺疲勞，而感到情神飽滿，工作有勁，這表示xing生活適度。
倘若出現精種不振、頭重腳輕、食慾下降，頭昏心慌等現象，則表示有些過度，應加節制。有少數性慾旺盛的夫婦，向來xing交頻繁，而雙方仍心神爽快、精力充沛，也應該認為是適當的。