在王女士49歲的生日會上，家人們都很用心幫她慶祝，但她自己卻高興不起來。
原來，王女士加入了更年期的行列。她和老公的感情很好，常常你儂我儂，但近半年明顯感覺到自己出現了乾澀、疼痛的狀況，總是無法忍受，草草收場。久而久之，她對夫妻生活產生了恐懼感。
但經常拒絕老公的“請求”，她又覺得很內疚。思來想去，王女士來到了醫院，了解完情況，醫生建議王女士考慮使用潤滑劑。不過王女士擔心，潤滑劑用多了會對身體產生傷害…
一、乾澀，夫妻生活的一道“陰影”
生活中，像王女士這種情況的女性不在少數。到了停經的年齡，常出現乾澀、疼痛的狀況，導致部分女性對夫妻生活提不起興趣，甚至影響夫妻感情。也有部分女性，明明還很年輕，距離更年期還很遠，但也出現了乾澀的現象，為什麼會這樣呢？
首先最主要的，這與雌激素水平分泌有關。隨著年齡的增長，女性體內的雌激素水平開始下降，甚至缺失，導致生殖道和腺體不斷萎縮，從而出現分泌物減少、乾澀的局面。
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其次，也與心理壓力有關。工作壓力大、夫妻感情不和等，都會反應在身體上，導致興奮降低和反應遲鈍，引起乾澀等不適。
最後，也與伴侶有關。如果伴侶的經驗不足或態度不正，也會影響女性的心理和情緒，最終導致分泌物不足，出現乾澀。
乾澀的常見人群，包括：
·年齡在48-52歲的圍絕經期女性，卵巢退化、功能停止、性荷爾蒙分泌減少；
·哺乳期女性，催乳素的升高抑制了雌激素的分泌；
·平時不注意清潔，經常搔癢、發紅，或有婦科疾病的婦女；
·工作、生活壓力大的女性，導致喚起困難，慾望下降；
·內分泌失調，月經紊亂的女性。
二、潤滑劑：了解便知有多好
有些女性即使出現了乾澀、疼痛的情況，對正常生活造成了一定影響，也不願意使用潤滑劑，擔心潤滑劑會對身體產生不良影響。其實，潤滑劑並沒有想像中那麼「壞」。
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潤滑劑是常見的性用品，主要含有甘油、玻璃酸鈉、乙基纖維素、卡波母等成分，具有增加潤滑效果的功能。目前，潤滑劑分為水性潤滑液、矽基潤滑液和油性潤滑液。從市場調查來看，大品牌的潤滑劑原料都採用食用等級的潤滑油，安全性較高，不會對人體產生危害，可以放心使用。
三、潤滑劑如何正確使用？
正確使用潤滑劑才能讓雙方都獲得滿足，使用時要注意以下幾點：
潤滑劑不要直接塗抹，應該先倒出一元硬幣大小的量在手心裡，搓開後再塗抹到對應的部位。
購買潤滑劑認準大品牌，不要購買“三無產品”，畢竟潤滑劑是塗抹在敏感部位，如果品質不過關，很有可能帶來健康隱患，導致過敏等症狀。
盡量不要選擇帶有香味的潤滑劑，此類的添加劑較多，有可能導致過敏。
此外，潤滑劑是有保存期限的，不能無限期使用，發現潤滑劑過期要清理掉，不要再使用。也要記住，如果家中沒有潤滑劑，不要用食用油、潤膚露、護手霜等替代，以免造成感染。
小知識：乾澀可以補充維生素B12
最後，再普及一個小知識：陰道乾澀可以適量補充維生素B2。
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維生素B2是人體必需的營養物質，但人體無法合成，只能透過飲食攝取。當維生素B2缺乏時，人體腔道內的黏膜層就會出現病變，造成黏膜細胞代謝失調，造成乾澀。所以，女性可以適量攝取動物內臟、蛋類等富含維生素B的食物，必要時也可以在醫生的指導下服用維生素B2片，改善乾澀的症狀。
每個人都有正常的生理需求，對於女性來說，即使出現了乾澀情況，影響正常生活，也不必心灰意冷，就此放棄，可以透過使用潤滑劑等方法改善症狀，重新享受美好。